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【健康科普】三伏天里三伏貼

作者: 發布時間:2021-07-10 瀏覽次數:668

三伏天將至


三伏天養好生    健康一整年


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所謂“三伏”,是指7月中旬,氣候漸熱屬初伏,7月中下旬為中伏,8月中旬為末伏,氣溫***高,三者統稱“三伏”。

三伏天養生要把握三個原則:一是冬病夏治,二是夏補三伏。然后再加上適當的體育鍛煉。

今天,我們就主要講講冬病夏調的重要性!


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什么是冬病

冬病就是在冬季易發作、常發作的疾病或不適感,多因內虛外寒導致。包括一些由于陽氣不足,正氣虧虛、虛寒型疼痛和一切免疫功能低下類疾病或者冬季易發作的疾病。冬病主要有肺類疾病、骨科疾病、脾胃類疾病等。


為什么冬病要夏調

冬病夏治源于《黃帝內經》提出的“春夏養陽、秋冬養陰”。如《內經》所述,人與自然界是統一的,人體的陽氣和自然界的陽氣相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

冬病患者體質偏虛寒,再加上冬天環境寒冰一片,兩寒夾擊,便毫無解凍的可能。所以在冬天治寒癥,就像是雨天里晾衣服,是很困難的。

而三伏天是一年中***炎熱的時期,也是人體陽氣***為旺盛的時候。三伏時節人體經脈氣血運行充盈,毛孔張開。此時治療某些寒性疾病可以***大限度地以熱治寒,鼓舞陽氣,驅散體內寒氣,調整陰陽,從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

所以,三伏天是冬病夏調的黃金時間。


三  伏  貼


三伏天里三伏貼  排出一身邪氣


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三伏天“風、寒、暑、濕、燥、火”六邪旺盛混雜。寒為萬病之源,濕是萬病之母,風是萬病之首,火邪和暑邪極易耗氣傷津,使人正氣不足而引發各種虛癥。

虛則補之,運用三伏天,在陽氣***旺的夏季貼敷三伏貼,用膏貼的純陽,對經絡腧穴溫熱刺激,令陽氣滲入穴位經絡,使全身氣血充盈,直達病所,標本兼治,為身體溫經散寒、補虛助陽,鼓舞陽氣,平衡陰陽,祛除一切寒濕,打通經絡。

中醫講:“血遇熱則行,經遇熱則通,寒遇熱則溫,濕遇熱則散,風遇熱則出,火遇熱則解,痰遇熱則化,虛遇熱則壯?!?/span>

所以說,三伏天貼敷三伏貼有如神助,此時不貼,更待何時?



三伏貼的好處


溫腎壯陽、元氣充足

驅寒除濕、溫通經絡

扶陽補正、回陽救逆



俗話說“冬練三九,夏練三伏”!三伏天里貼敷膏貼,為身體補陽氣,扶正氣,輕輕松松養出好身體!


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